Rice
MEDIUM GRAIN ENRICHED RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine6.4g7.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati76.6g92.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.0g
Proteine
6.4g (7.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
76.6g (92.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine6.4g
Grassi0.0g
Carboidrati76.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM GRAIN ENRICHED RICE offre un apporto di 340 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 0g di grassi e 76.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti