Rice

JASMINE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine2g7.8% dell'energia
Grassi1.2g4.7% dell'energia
Carboidrati22.4g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
2g (7.8%)
Grassi
1.2g (4.7%)
Carboidrati
22.4g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine2.0g
Grassi1.2g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JASMINE RICE mostrano 108 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 1.2g di grassi totali e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium