Rice

JASMINE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine4.4g5.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati82.2g94.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
4.4g (5.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
82.2g (94.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine4.4g
Grassi0.0g
Carboidrati82.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JASMINE RICE mostrano 356 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 0g di grassi totali e 82.2g di carboidrati.