Rice

JAMBALAYA DINNER MIX, JAMBALAYA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine4.4g15.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati24.4g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
4.4g (15.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
24.4g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine4.4g
Grassi0.0g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JAMBALAYA DINNER MIX, JAMBALAYA mostrano 111 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 0g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C