Rice

ENRICHED PARBOILED WHITE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine8g9.0% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati80g89.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
8g (9.0%)
Grassi
1g (1.1%)
Carboidrati
80g (89.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine8.0g
Grassi1.0g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ENRICHED PARBOILED WHITE RICE mostrano 380 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 1g di grassi totali e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium