Rice

BURGUNDY RED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine8.9g10.8% dell'energia
Grassi2.2g2.7% dell'energia
Carboidrati71.1g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.2g
Proteine
8.9g (10.8%)
Grassi
2.2g (2.7%)
Carboidrati
71.1g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine8.9g
Grassi2.2g
Carboidrati71.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BURGUNDY RED RICE offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 2.2g di grassi e 71.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C