Rice
BROWN LONG GRAIN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine6.7g7.9% dell'energia
Grassi2.2g2.6% dell'energia
Carboidrati75.6g89.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.5g
Proteine
6.7g (7.9%)Grassi
2.2g (2.6%)Carboidrati
75.6g (89.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine6.7g
Grassi2.2g
Carboidrati75.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROWN LONG GRAIN RICE mostrano 356 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 2.2g di grassi totali e 75.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti