Rice

BROWN CALROSE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine4.4g5.3% dell'energia
Grassi3.3g4.0% dell'energia
Carboidrati75.6g90.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
4.4g (5.3%)
Grassi
3.3g (4.0%)
Carboidrati
75.6g (90.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine4.4g
Grassi3.3g
Carboidrati75.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROWN CALROSE RICE mostrano 356 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 3.3g di grassi totali e 75.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassium