Rice

BASMATI 90 SECOND QUICK RICE, BASMATI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine4.4g10.4% dell'energia
Grassi2g4.7% dell'energia
Carboidrati36g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
4.4g (10.4%)
Grassi
2g (4.7%)
Carboidrati
36g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine4.4g
Grassi2.0g
Carboidrati36.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BASMATI 90 SECOND QUICK RICE, BASMATI mostrano 184 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 2g di grassi totali e 36g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium