Rice mixed dishes

Rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine2.3g9.1% dell'energia
Grassi2.3g9.1% dell'energia
Carboidrati20.8g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
2.3g (9.1%)
Grassi
2.3g (9.1%)
Carboidrati
20.8g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine2.3g
Grassi2.3g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 2.3g di grassi e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A