Rice mixed dishes

Rice dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine2g8.7% dell'energia
Grassi3.3g14.4% dell'energia
Carboidrati17.6g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
2g (8.7%)
Grassi
3.3g (14.4%)
Carboidrati
17.6g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine2.0g
Grassi3.3g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Rice dressing offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 3.3g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A