Rice mixed dishes

Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine2.1g9.0% dell'energia
Grassi2.4g10.3% dell'energia
Carboidrati18.8g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
2.1g (9.0%)
Grassi
2.4g (10.3%)
Carboidrati
18.8g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine2.1g
Grassi2.4g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 2.4g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A