Rice mixed dishes

Flavored rice mixture with cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine3g10.2% dell'energia
Grassi1.2g4.1% dell'energia
Carboidrati25.2g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
3g (10.2%)
Grassi
1.2g (4.1%)
Carboidrati
25.2g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine3.0g
Grassi1.2g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Flavored rice mixture with cheese offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 1.2g di grassi e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A