Restaurant Foods

Restaurant, Latino, bunuelos (fried yeast bread)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine8g9.7% dell'energia
Grassi26.2g31.6% dell'energia
Carboidrati48.6g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.8g
Proteine
8g (9.7%)
Grassi
26.2g (31.6%)
Carboidrati
48.6g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine8.0g
Grassi26.2g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine16%
Grassi totali40%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Restaurant, Latino, bunuelos (fried yeast bread) offre un apporto di 462 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 26.2g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc