Restaurant Foods

Restaurant, family style, spaghetti and meatballs

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine7.8g24.5% dell'energia
Grassi8.5g26.7% dell'energia
Carboidrati15.5g48.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
7.8g (24.5%)
Grassi
8.5g (26.7%)
Carboidrati
15.5g (48.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine7.8g
Grassi8.5g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Restaurant, family style, spaghetti and meatballs mostrano 170 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 8.5g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium