Restaurant Foods

Restaurant, family style, coleslaw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine0.9g3.6% dell'energia
Grassi11.8g47.0% dell'energia
Carboidrati12.4g49.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
0.9g (3.6%)
Grassi
11.8g (47.0%)
Carboidrati
12.4g (49.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine0.9g
Grassi11.8g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine2%
Grassi totali18%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Restaurant, family style, coleslaw offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 11.8g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A