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CRACKER BARREL, steak fries

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine3.3g7.0% dell'energia
Grassi13.2g27.8% dell'energia
Carboidrati30.9g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
3.3g (7.0%)
Grassi
13.2g (27.8%)
Carboidrati
30.9g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine3.3g
Grassi13.2g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRACKER BARREL, steak fries mostrano 255 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 13.2g di grassi totali e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CZinc