Restaurant Foods

CRACKER BARREL, macaroni n' cheese plate, from kid's menu

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine6.5g19.3% dell'energia
Grassi11.5g34.2% dell'energia
Carboidrati15.6g46.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
6.5g (19.3%)
Grassi
11.5g (34.2%)
Carboidrati
15.6g (46.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine6.5g
Grassi11.5g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRACKER BARREL, macaroni n' cheese plate, from kid's menu mostrano 192 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 11.5g di grassi totali e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A