Restaurant Foods

CRACKER BARREL, country fried shrimp platter

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie287kcal / 100g
Proteine12.6g24.8% dell'energia
Grassi16.8g33.1% dell'energia
Carboidrati21.4g42.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.8g
Proteine
12.6g (24.8%)
Grassi
16.8g (33.1%)
Carboidrati
21.4g (42.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie287kcal
Proteine12.6g
Grassi16.8g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali26%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRACKER BARREL, country fried shrimp platter mostrano 287 calorie per 100g. Offre 12.6g di proteine, 16.8g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc