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CARRABBA'S ITALIAN GRILL, chicken parmesan without cavatappi pasta

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine19g50.3% dell'energia
Grassi11g29.1% dell'energia
Carboidrati7.8g20.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
19g (50.3%)
Grassi
11g (29.1%)
Carboidrati
7.8g (20.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine19.0g
Grassi11.0g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine38%
Grassi totali17%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARRABBA'S ITALIAN GRILL, chicken parmesan without cavatappi pasta mostrano 206 calorie per 100g. Offre 19g di proteine, 11g di grassi totali e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc