Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, rice crispy, flavored

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine5g5.4% dell'energia
Grassi0.9g1.0% dell'energia
Carboidrati86g93.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.9g
Proteine
5g (5.4%)
Grassi
0.9g (1.0%)
Carboidrati
86g (93.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine5.0g
Grassi0.9g
Carboidrati86.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cereal, rice crispy, flavored offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 0.9g di grassi e 86g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc