Ready-Made Combination Meals

STOUFFER'S Family Size Baked Ziti Frozen Meal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine6.8g26.2% dell'energia
Grassi8.7g33.5% dell'energia
Carboidrati10.5g40.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
6.8g (26.2%)
Grassi
8.7g (33.5%)
Carboidrati
10.5g (40.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine6.8g
Grassi8.7g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STOUFFER'S Family Size Baked Ziti Frozen Meal offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 8.7g di grassi e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium