Ramen and Asian broth-based soups

Ramen bowl, vegetarian with egg

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine4.8g21.0% dell'energia
Grassi4g17.5% dell'energia
Carboidrati14.1g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
4.8g (21.0%)
Grassi
4g (17.5%)
Carboidrati
14.1g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine4.8g
Grassi4.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Ramen bowl, vegetarian with egg mostrano 112 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 4g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A