Puddings & Custards

VANILLA PUDDING, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine10g51.3% dell'energia
Grassi1.5g7.7% dell'energia
Carboidrati8g41.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
10g (51.3%)
Grassi
1.5g (7.7%)
Carboidrati
8g (41.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine10.0g
Grassi1.5g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA PUDDING, VANILLA contiene 83 kcal. Fornisce 10g di proteine, 1.5g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium