Puddings & Custards

VANILLA PUDDING CUP, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine1g3.4% dell'energia
Grassi5.9g20.0% dell'energia
Carboidrati22.6g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
1g (3.4%)
Grassi
5.9g (20.0%)
Carboidrati
22.6g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine1.0g
Grassi5.9g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA PUDDING CUP, VANILLA offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 5.9g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium