Puddings & Custards
TAPIOCA PUDDING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine3.1g12.9% dell'energia
Grassi1.6g6.6% dell'energia
Carboidrati19.4g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.1g
Proteine
3.1g (12.9%)Grassi
1.6g (6.6%)Carboidrati
19.4g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine3.1g
Grassi1.6g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TAPIOCA PUDDING offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 1.6g di grassi e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti