Puddings & Custards
TAPIOCA PUDDING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine1.6g6.9% dell'energia
Grassi3.5g15.2% dell'energia
Carboidrati18g77.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.1g
Proteine
1.6g (6.9%)Grassi
3.5g (15.2%)Carboidrati
18g (77.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine1.6g
Grassi3.5g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TAPIOCA PUDDING offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 3.5g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti