Puddings & Custards

SENOR RICO, CARAMEL FLAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine2.6g9.6% dell'energia
Grassi4g14.8% dell'energia
Carboidrati20.4g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
2.6g (9.6%)
Grassi
4g (14.8%)
Carboidrati
20.4g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine2.6g
Grassi4.0g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SENOR RICO, CARAMEL FLAN offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 4g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C