Puddings & Custards

PUDDING, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine2.4g9.7% dell'energia
Grassi2.4g9.7% dell'energia
Carboidrati20g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
2.4g (9.7%)
Grassi
2.4g (9.7%)
Carboidrati
20g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine2.4g
Grassi2.4g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUDDING, VANILLA contiene 106 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 2.4g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium