Puddings & Custards

COCONUT VANILLA PUDDING, COCONUT; VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine0.8g3.8% dell'energia
Grassi6.3g29.7% dell'energia
Carboidrati14.1g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
0.8g (3.8%)
Grassi
6.3g (29.7%)
Carboidrati
14.1g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine0.8g
Grassi6.3g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine2%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT VANILLA PUDDING, COCONUT; VANILLA contiene 117 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 6.3g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium