Puddings & Custards

COCONUT RICE PUDDING, COCONUT RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine1.7g8.1% dell'energia
Grassi7.5g35.9% dell'energia
Carboidrati11.7g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
1.7g (8.1%)
Grassi
7.5g (35.9%)
Carboidrati
11.7g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine1.7g
Grassi7.5g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT RICE PUDDING, COCONUT RICE offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 7.5g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium