Puddings & Custards

COCONUT CHOCOLATE PUDDING, COCONUT; CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine0.8g3.3% dell'energia
Grassi7g28.9% dell'energia
Carboidrati16.4g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
0.8g (3.3%)
Grassi
7g (28.9%)
Carboidrati
16.4g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine0.8g
Grassi7.0g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT CHOCOLATE PUDDING, COCONUT; CHOCOLATE offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 7g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium