Puddings & Custards

CHOCOLATE PUDDING CUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine1.5g4.3% dell'energia
Grassi10g29.0% dell'energia
Carboidrati23g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
1.5g (4.3%)
Grassi
10g (29.0%)
Carboidrati
23g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine1.5g
Grassi10.0g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE PUDDING CUP offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 10g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin C