Puddings & Custards

CHOCOLATE PUDDING, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine2.7g10.1% dell'energia
Grassi3.2g11.9% dell'energia
Carboidrati20.9g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
2.7g (10.1%)
Grassi
3.2g (11.9%)
Carboidrati
20.9g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine2.7g
Grassi3.2g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE PUDDING, CHOCOLATE offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 3.2g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium