Puddings & Custards

CHOCOLATE PUDDING, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine3.3g8.1% dell'energia
Grassi2.7g6.6% dell'energia
Carboidrati34.8g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
3.3g (8.1%)
Grassi
2.7g (6.6%)
Carboidrati
34.8g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine3.3g
Grassi2.7g
Carboidrati34.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE PUDDING, CHOCOLATE mostrano 174 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 2.7g di grassi totali e 34.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C