Puddings & Custards

CHOCOLATE PUDDING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine1.5g5.8% dell'energia
Grassi2.7g10.5% dell'energia
Carboidrati21.5g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
1.5g (5.8%)
Grassi
2.7g (10.5%)
Carboidrati
21.5g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine1.5g
Grassi2.7g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE PUDDING offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 2.7g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium