Puddings & Custards

CHOCOLATE PUDDING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3.3g10.4% dell'energia
Grassi5.8g18.4% dell'energia
Carboidrati22.5g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
3.3g (10.4%)
Grassi
5.8g (18.4%)
Carboidrati
22.5g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.3g
Grassi5.8g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE PUDDING mostrano 150 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 5.8g di grassi totali e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C