Puddings & Custards

CARAMEL CUSTARD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine8g15.8% dell'energia
Grassi6.2g12.3% dell'energia
Carboidrati36.3g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.5g
Proteine
8g (15.8%)
Grassi
6.2g (12.3%)
Carboidrati
36.3g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine8.0g
Grassi6.2g
Carboidrati36.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARAMEL CUSTARD mostrano 230 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 6.2g di grassi totali e 36.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A