Pudding

Pudding, chocolate, ready-to-eat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine2.1g7.1% dell'energia
Grassi4.6g15.5% dell'energia
Carboidrati23g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
2.1g (7.1%)
Grassi
4.6g (15.5%)
Carboidrati
23g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine2.1g
Grassi4.6g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pudding, chocolate, ready-to-eat mostrano 142 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 4.6g di grassi totali e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C