Protein and nutritional powders

Nutritional powder mix (Muscle Milk)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie411kcal / 100g
Proteine45.7g56.2% dell'energia
Grassi17.1g21.0% dell'energia
Carboidrati18.5g22.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.3g
Proteine
45.7g (56.2%)
Grassi
17.1g (21.0%)
Carboidrati
18.5g (22.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie411kcal
Proteine45.7g
Grassi17.1g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine91%
Grassi totali26%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Nutritional powder mix (Muscle Milk) offre un apporto di 411 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 45.7g di proteine, 17.1g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A