Prodotti a Base di Cereali

:ratio Cinnamon Cranberry Almond Crunch Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine25g27.2% dell'energia
Grassi14g15.3% dell'energia
Carboidrati52.8g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.8g
Proteine
25g (27.2%)
Grassi
14g (15.3%)
Carboidrati
52.8g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine25.0g
Grassi14.0g
Carboidrati52.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine50%
Grassi totali22%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per :ratio Cinnamon Cranberry Almond Crunch Breakfast Cereal mostrano 361 calorie per 100g. Offre 25g di proteine, 14g di grassi totali e 52.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A