Prodotti a Base di Cereali

Quaker Warm & Crunchy Granola Honey Almond (8-1.69 Oz) 13.5 Ounce 8 Pack Bag in Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie396kcal / 100g
Proteine10.4g11.0% dell'energia
Grassi9.4g9.9% dell'energia
Carboidrati75g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
10.4g (11.0%)
Grassi
9.4g (9.9%)
Carboidrati
75g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie396kcal
Proteine10.4g
Grassi9.4g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 396 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Quaker Warm & Crunchy Granola Honey Almond (8-1.69 Oz) 13.5 Ounce 8 Pack Bag in Box offre un apporto di 396 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 9.4g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium