Prodotti a Base di Cereali

Quaker Warm & Crunchy CranBerrry Almond Granola(8-1.76Oz)14.1 Ounce 8 Pack Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10g10.5% dell'energia
Grassi9g9.5% dell'energia
Carboidrati76g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
10g (10.5%)
Grassi
9g (9.5%)
Carboidrati
76g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.0g
Grassi9.0g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Quaker Warm & Crunchy CranBerrry Almond Granola(8-1.76Oz)14.1 Ounce 8 Pack Box mostrano 400 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 9g di grassi totali e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium