Prodotti a Base di Cereali

Nature Valley Peanut Butter Protein Granola

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine20g22.0% dell'energia
Grassi14.6g16.0% dell'energia
Carboidrati56.4g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
20g (22.0%)
Grassi
14.6g (16.0%)
Carboidrati
56.4g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine20.0g
Grassi14.6g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine40%
Grassi totali22%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Nature Valley Peanut Butter Protein Granola offre un apporto di 436 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 14.6g di grassi e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium