Prodotti a Base di Cereali

Nature Valley Oats & Dark Chocolate Protein Granola Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine17.9g19.6% dell'energia
Grassi12.5g13.7% dell'energia
Carboidrati60.7g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
17.9g (19.6%)
Grassi
12.5g (13.7%)
Carboidrati
60.7g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine17.9g
Grassi12.5g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine36%
Grassi totali19%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Nature Valley Oats & Dark Chocolate Protein Granola Cereal mostrano 429 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 12.5g di grassi totali e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium