Prodotti a Base di Cereali

Nature Valley Dark Chocolate Cherry Yogurt Granola Toppers

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie445kcal / 100g
Proteine20.4g22.0% dell'energia
Grassi18.3g19.7% dell'energia
Carboidrati54g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.7g
Proteine
20.4g (22.0%)
Grassi
18.3g (19.7%)
Carboidrati
54g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie445kcal
Proteine20.4g
Grassi18.3g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine41%
Grassi totali28%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 445 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Nature Valley Dark Chocolate Cherry Yogurt Granola Toppers offre un apporto di 445 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.4g di proteine, 18.3g di grassi e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium