Prodotti a Base di Cereali

Kellogg's Special K Cereal Coconut Almond 18.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie388kcal / 100g
Proteine8.6g9.1% dell'energia
Grassi7.4g7.9% dell'energia
Carboidrati78.1g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
8.6g (9.1%)
Grassi
7.4g (7.9%)
Carboidrati
78.1g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie388kcal
Proteine8.6g
Grassi7.4g
Carboidrati78.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kellogg's Special K Cereal Coconut Almond 18.5oz contiene 388 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 7.4g di grassi e 78.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C