Prodotti a Base di Cereali

Kellogg's Special K Cereal 1.25oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine18.4g19.6% dell'energia
Grassi1.9g2.0% dell'energia
Carboidrati73.6g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.9g
Proteine
18.4g (19.6%)
Grassi
1.9g (2.0%)
Carboidrati
73.6g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine18.4g
Grassi1.9g
Carboidrati73.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine37%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Special K Cereal 1.25oz offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.4g di proteine, 1.9g di grassi e 73.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C