Prodotti a Base di Cereali

Kashi Organic Cereal Sweet Potato Sunshine 10.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine8.4g8.9% dell'energia
Grassi2.4g2.5% dell'energia
Carboidrati83.5g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
8.4g (8.9%)
Grassi
2.4g (2.5%)
Carboidrati
83.5g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine8.4g
Grassi2.4g
Carboidrati83.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kashi Organic Cereal Sweet Potato Sunshine 10.5oz offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 2.4g di grassi e 83.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A