Prodotti a Base di Cereali

Kashi Go Cereal Crisp Toasted Berry 14oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine17g18.2% dell'energia
Grassi7.3g7.8% dell'energia
Carboidrati68.9g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.2g
Proteine
17g (18.2%)
Grassi
7.3g (7.8%)
Carboidrati
68.9g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine17.0g
Grassi7.3g
Carboidrati68.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine34%
Grassi totali11%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kashi Go Cereal Crisp Toasted Berry 14oz mostrano 361 calorie per 100g. Offre 17g di proteine, 7.3g di grassi totali e 68.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc